障がい者就労移行支援のカレント

カレントで行う感情コントロール講座のご紹介

カレントで行う感情コントロール講座のご紹介

みなさんこんにちは!!

 

カレントのブログ担当です。

日に日に太陽が沈む時間が早くなっていくのを感じてますが、

みなさんはいかがでしょうか。

 

今回はカレントの午後の時間(午後1時から午後3時まで)に行う講座プログラムの

「感情コントロール」講座を紹介します。

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この講座は、

”ストレスとその対処法” ”自分の喜怒哀楽の傾向” ”自分の気分をモニタリングする方法”

”怒りのコントロール方法” などを具体的な場面を設定して学ぶ内容です!

 

就労だけでなく日常生活でも必要な自分の感情や気分をモニタリングすることについての講座で、

前回ご紹介した「対人行動」にも通じるものがたくさんあります。

次回は自分の特性を知るための「ヘルストレーニング講座」をご紹介します!

 

発達障がい者の就労移行支援事業所「カレント

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東京都新宿区新宿1-18-10カテリーナ柳通りビル6F

Tel:03-6273-0920 Mail: info@lph.co.jp

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