障がい者就労移行支援のカレント

GWの過ごし方@有意義な休日のために

皆さま、ゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか!

 

長期休暇に日頃の疲れを落としている方、思いきり遊ぶ方、皆さま様々な過ごし方をされていることと思います。
中には既に、休みすぎてだらけてしまっている方も⁉

 

カレントでは、GWが始まる前、長期休みの過ごし方を皆で一緒に考えました。

GWを有意義な休日にするために、また休み明けに疲れてしまわないように、必要なことを整理していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

計画表を練るメリットをまず伝え、五月病などの対策も一緒に考えます。

そして「やるべきこと」と「やりたいこと」をリストアップ!

「やる」ことも大切ですが、勿論適度に休むことも大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「予定が変わるかもしれない、どうスケジュールを組もう」

「やることはないが、だらけたくもない、どうしたら」

など、小さな疑問にもひとつひとつ一緒に考えていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

長期休みについて考えたことで、皆意欲が沸いていました。

休み明けにお会いするのが楽しみですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてGWも半ばとなりました。

やりたいことがある方は、まだ時間があります。

思いっきり休む方にも、まだ時間があります。

 

皆さまにとって、GWが有意義な時間になりますように♪

(スタッフ:小野)

 

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