障がい者就労移行支援のカレント

感情コントロール講座2回目!@カレントの講座

本日はカレントの講座をご紹介致します。

前回に引き続き、感情コントロール講座を行いました!

 

 

怒りとは何か? どのように対処していくか?

解説して下さったのは福祉の道に十年以上携わる

サービス管理責任者の赤座さん。

 

怒りの感じ方をチェックするテストを行い

怒りのタイプ別に対処法を学んでいきます。

 

自分の怒りを知った後は、グループワーク!

自分がどんな時に怒りを感じるか、自分なりの対処法などを、皆で共有し対策を考えていきます。

 

二回にわたり丁寧に行った感情コントロール講座。

自分を知り、皆で悩みの共有や皆の対処法を伝えあう事で、スッキリしたという意見を多く頂きました!

 

カレントは、皆様の生きやすさを共に考えていける場所でありたいと考えています。

 

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