みなさんおはようございます！！

今日の東京は最高気温が18℃と冬へと少しづつ向かっていますね。

急に冷えてきましたので、体調には気を付けてくださいね。

今回は、カレントの午後の時間で行っている講座の中で、

「ヘルストレーニング」講座をご紹介させて頂きます！

みなさんトレーニングと言っても、外に出て運動をするわけではありません。

心のトレーニングは自分自身に合った心の状態を安定させるための

考え方やストレスを解消するための道具などを講座を通して見つけていくことが目的です。

誰でも苦手な事はありますし、落ち込む時もあります。

そのようなときにどのようにして心を安定させるかが長期的に働く上で大事です。

みなさんも、カレントで長く就労できる心身を養っていきましょう。

次回は、「就活準備講座」を紹介します。

カレントでは講座をお試しで受けられるイベントを開催しております。

詳しい日時や内容は下記のリンクからご確認の上、お申し込みください。

https://ameblo.jp/lph-inc/entry-12207399275.html

発達障がい者の就労移行支援事業所「カレント」

東京都新宿区新宿1-18-10カテリーナ柳通りビル6Ｆ

Ｔｅｌ：03-6273-0920　Mail: info@lph.co.jp

随時、利用相談を受け付けておりますので、

お気軽にお問合せください。

To be continueⅾ…