こんばんは。(´▽｀*)

今日から11月になりましたね。
早いもので、今年も今月を入れて後2ヶ月となりました。
今年の事は、今年のうちに済ませてしまいましょうね！！
12月は何かとバタバタしますからね。

11月は、旧暦で『霜月』と呼び漢字の通り、霜が降る月とされています。
日に日に寒さが増していく月になりますね～。゜。゜寒(ノ)´Д'(ヾ)寒゜。゜。
インフルエンザの流行もこの時期から始まりますので、外出した後は「うがいと手洗い」を心掛けましょう。
できれば、インフルエンザの予防接種等を受けるのも有効かと思います。

私たちカレントでも、洗面所に手洗いの方法の図を掲示して、シッカリ手洗いをしてもらえるよう心掛けています。
また、事業所内には、除菌アルコールやマスクを設置しています。
来所の際には、ご自由にお使いください。

でも一番の予防は、毎日の規則正しい生活リズムです。
カレントでは、規則正しい生活リズムが保てるよう、利用開始前に健康チェック表を付けていただいています。
自分の状態を「見える化」することで、自分の生活リズムが一目で分かるよう工夫しています。

『早寝早起き病知らず』という諺がある様に、皆さんもこれからの寒くなる時期には自己管理に気を付けて生活しましょうね。

尚、カレントでは、講座のプログラムに『ヘルストレーニング』を取り入れています。
体験講座でもご希望が有れば、受講できますので奮ってご参加ください。

◆お試し講座◆
開催日時
毎週金曜日：午後５時～午後６時
＊料金は無料です。
＊希望の日時をご予約ください。

＜お問合せ先＞
就労移行支援事業所　カレント
〒160-0022
東京都新宿区新宿1-18-10 カテリーナ柳通ビル　6階
TEL：03-6273-0920　FAX：03-6273-0940
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