土日の休み明けはなかなかやる気スイッチが入らない…

そんな思いをする方が多いのではないでしょうか。

カレントでは毎週月曜日にモチベーションアップ講座を実施しています。

定期的に自分と向き合う「リマインド会議」で「自分が目指しているもの」を確認します。

先週の目標に対する成果を振り返り、また新たに今週の目標を設定します。

「少し意識したり頑張れば出来そうなこと」を具体的な言葉で表します。

やる気スイッチを入れるコツは、「いきなりやる気を満タンにするのではなく、少しずつ起動していくこと」です

そしてやる気に火をつける上で重要なことは、

やるべき事の中に「楽しみや興味」を見つけながら、「達成感」が味わえることです。

楽しみや興味の見つけ方、達成感を得る方法など

カレントの講座でレクチャーしていきます。

「最近、やる気が起きない…」と悩んでいる方へ

カレントでは、個別カウンセリングやお試し講座を実施しています。

是非ご相談ください！