12月9日㈯、外部の方がカレントの講座を体験できる「お試し講座イベント」を開催しました。

毎月定期的に開催しているお試し講座イベントですが、カレントのプログラムである「自己理解講座」「感情コントロール講座」などの一部をダイジェスト形式で受講いただけます。

今回のテーマは、「発達障害を持つ人の感覚特性とストレスマネジメント」です。

本日は現在就労中の方を含む５名の方が出席され、少人数でアットホームな雰囲気の中、ストレスマネジメントについて理解を深めました。

自分の考え方のパターンや感覚特性を知るためのワークや検査を始め、ストレスの具体的な対策として「感情の道具箱つくり」などを行いました。

参加者の方からは、「自分の感覚の傾向や特性の理解に繋がった」「ストレスや感覚特性が視覚的に数値化されて理解できた」

「考え方の選択肢を増やすという点で、視界が開けたような気がした」などの感想をいただけました。

次回は12月21日㈭16時～18時を予定しています。

参加定員を増員しましたのでまだ若干の空席がございます。

ご興味のある方、ストレスマネジメントを学びたい方は是非ご予約ください！

詳しくは、カレントまで→お電話かメールでお問い合わせください。