障がい者就労移行支援のカレント

カレントの毎日習慣

カレントの毎日習慣

こんにちは。カレントスタッフです。

カレントでは毎日朝礼と昼礼を行っているのですが、それぞれ終了後にストレッチを必ず行っています。

 

 

ラジオ体操をやったり、支援員が考えたストレッチをやったりと、内容は様々です。

特に昼礼後のストレッチは効果が抜群(だと私は思っています!)で、眠気がいい感じに吹き飛んでくれます。(*’▽’)

よし、午後も頑張ろう!と気持ちが切り替わるのがわかります。

 

 

テレワークや在宅が広まっている今日この頃ですが、体を動かすといいリフレッシュになりますよ!

是非お試しあれ( *´艸`)

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